Comida post entrenamiento para bajar de peso

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La verdad no me canso de escuchar este rap ^^

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Yo tengo la negra y se me haces unos gorditos por la axila como hago o la faja me los ayuda a bajar también

Quisiera preguntarles si alguien ha bajado de peso en esas semanas de la fase 1. Agradezco mucho la respuesta.

Eu sinto dor tipo na costela do lado esquerdo oq pode ser?

Y no pasa nada. No los veo….

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Hola Alisson! Disculpa la demora en la respuesta!

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